厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準 2013」で、強度が4METs以上となる運動の例はどれか。
正解！
不正解 答え 3
1→調理は2〜3METsである。
2→楽器の演奏は2〜3METsである。
3→ラジオ体操は4METsである。
4→庭木の手入れは2〜3METsである。
5→子供を抱えながらの立位は2〜3METsである。
