60歳の男性。2型糖尿病。身長170cm、体重90kg。心肺運動負荷試験を行ったところ最高酸素摂取量が2,625mL/分であり、この60％相当の運動強度を処方された。 METsで適切なのはどれか。
正解！
不正解 答え 4
1→選択肢4の解説を参照。
2→選択肢4の解説を参照。
3→選択肢4の解説を参照。
4→1METs＝3.5mL/kg/分である。したがって、体重90kgで最高酸素摂取量の60％の運動強度をMETsに換算すると、2625÷90÷3.5×0.6＝5METsとなる。
5→選択肢4の解説を参照。
